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哪些药膳方有助于养生_食之有味_中医

哪些药膳方有助于养生_食之有味_中医下面介绍了4种经典中医养生方，我们一起来了解一下详细介绍：十全大补汤：最能解疲劳十全大补汤由人参、白术、茯苓、炙甘草、熟地、白芍、当归、川芎、黄芪、肉桂10味中药组成。十全大补汤用法比较多，可以作为滋补药直接吃，一般药店都有...

天然健康淡盐水清肠排毒方法_身体养护_保健

天然健康淡盐水清肠排毒方法_身体养护_保健一、清肠准备清肠前一天一定要吃得清淡一点。临睡前准备好一壶开水，大概有3000毫升的量（6瓶矿泉水），放入两勺盐，15克左右，勺子可以用普通吃饭的勺子，平平的为一勺。也可以根据自己口感调整，太淡没有效果，过浓也不可以，可能会...

【毛豆的营养价值及功效】_毛豆_益处_好处_作用

【毛豆的营养价值及功效】_毛豆_益处_好处_作用文章导读毛豆是我们平时经常可以见到的食物，一般在夏天的时候是比较多的，毛豆的制作方法非常的简单，我们通常会在加过佐料的水里面煮了之后就可以食用，新鲜的毛豆吃起来非常鲜嫩，容易入味，烹调简单，深受欢迎，接下来我们就...

【大碗菜花的做法】_花菜_菜花_怎么做_制作方法

【大碗菜花的做法】_花菜_菜花_怎么做_制作方法文章导读对于一个家庭主妇来说，学会做几道菜，这是很多家庭主妇想具体掌握的，因为作为一个家庭主妇，会做几道菜，就能体现出自己的做菜能力，所以对于很多家庭主妇，想学习做一下大碗花菜，那么大碗花菜的做法有哪些?为了你能...

【咸肉竹笋汤】

【咸肉竹笋汤】文章导读在夏天，人们容易出汗，带走身体很大一部分的盐分，这会导致人体内盐分的缺失。那么，怎么解决这一问题呢?总不能让人们抓上一大把盐，直接下咽吧，这种做法显然不可靠。最简单的做法就是用温水泡点盐水喝下去。这样，既解决了嘴渴的问题，又解决了盐分...

【高压海参的做法-】_海参_怎么做_家常做法_做法大全

【高压海参的做法】_海参_怎么做_家常做法_做法大全文章导读海参原本是属于大海里面的一种生物，它们的营养价值成分，非常的丰富，对于美容养颜，治疗各种疾病，以及刚刚动过手术的朋友们来说，是有着很好的补充作用，各种元素的补充，大家在使用接下来，我们了解一下高压锅海...

孕妇压力大会影响胎儿吗_孕期知识_育儿

孕妇压力大会影响胎儿吗_孕期知识_育儿孕妇压力大对胎儿的影响1、孕妇压力过大易导致流产 怀孕期间压力过大，孕妇体内皮质醇含量会明显升高，而皮质醇是一种抑制分泌黄体酮的激素，黄体酮对维持健康怀孕起到至关重要的作用。如果压力过大，黄体酮减少，就很有可能会导致自发...

【月经喝黑米粥】_黑米粥_例假_能不能吃_能食用吗

【月经喝黑米粥】_黑米粥_例假_能不能吃_能食用吗文章导读我和我的室友是多年的同学加闺蜜，因此在外面打拼的时候就自然而然的一起租房子，我们两个一起做饭，游玩，相互鼓励。今天我闺蜜说我们好久都没有吃黑米粥了，我们明天做黑米粥吧，这样既解决了饥饿，又能保养肠胃。可...

夏季防晒斑的三款中药茶_美容有方_中医

夏季防晒斑的三款中药茶_美容有方_中医防晒中药汤：黑木耳红枣汤润肌肤材料：黑木耳60克，红枣10颗。做法：黑木耳泡水30分钟，洗净后去掉蒂，红枣去籽，加水1000c.c大火煮开，转小火煮30分钟即可。作用：能健脾润肤，助淡化黑色素。用法：每日可喝1-2碗，肠胃不适者不适合喝。防晒...

老年人吃零食有什么好处_养生有道_中医_0

老年人吃零食有什么好处_养生有道_中医因为老人也是发生营养不良的重要人群，随着年龄的增长，老人的营养摄入相对减少，因此中医建议老人应适当吃些零食，来补充营养摄入不足。老年人的零食可以选择维生素含量高的新鲜水果，苹果、香蕉、橘子、猕猴桃等，每次一个就好。坚果...